Los
adultos con sobrepeso tendrán peor calidad de
vida en la vejez
Las personas de mediana edad que son obesas
sufrirán las consecuencias del exceso de kilos a
largo plazo, a medida que envejezcan. El sobrepeso
empeora la calidad de vida de la gente que lo
padece y conlleva, con la edad, problemas físicos,
emocionales e, incluso, sociales, según demuestra
un estudio. Para prevenir estas consecuencias
negativas, aquellos adultos que pesan más de la
cuenta deben poner ya el remedio, que consiste en
reducir la ingesta diaria de calorías y hacer
ejercicio regularmente.
El grupo de estudio, con 6.766 participantes,
estaba formado por hombres y mujeres que a finales
de la década de los 60 y a principios de los 70
eran de mediana edad. De ellos, los que padecían
sobrepeso y obesidad tenían más riesgo de sufrir
problemas de salud 26 años después (durante 1990),
según concluyó la investigación, realizada por un
equipo de la Universidad de Chicago y publicada en
'Archives of Internal Medicine'.
Se observó que los adultos que en esa época tenían
un peso normal gozaban, años después, de un estado
de salud que ellos mismos consideraban como "muy
bueno" o "excelente". En efecto, el 47% de las
mujeres que se encontraban en esa situación, en un
peso adecuado, mostraban unos índices de salud muy
positivos, frente al 38% de las féminas con
sobrepeso y al 24% de las que sufrían obesidad.
Para llevar a cabo el análisis, los investigadores
se basaron en el índice de masa corporal (BMI) y
descubrieron que un BMI elevado durante la edad
adulta está asociado a una peor calidad de vida en
la vejez.
Principalmente, los participantes con sobrepeso
padecían más problemas relacionados con la
actividad física, como, por ejemplo, dificultades
para caminar durante tiempo o subir escaleras.
Pero además de tener esta fuerte relación con la
salud física, el exceso de kilos también produce
un perjuicio en el bienestar emocional y social de
estas personas.
Para la doctora Martha L. Daviglus, una de las
autoras del estudio, este descubrimiento es
importante, sobre todo, porque como la esperanza
de vida continúa creciendo, los ciudadanos querrán
disfrutar de la más alta calidad de vida durante
esos años. Por ello, "las personas con sobrepeso
deberían reducir la cantidad de calorías que toman
diariamente y hacer algún tipo de ejercicio
físico", señala.
