La actividad intelectual regular de una persona mayor parece reducir los riesgos de demencia y, sobre todo, la enfermedad de Alzhéimer, según un largo estudio sobre el tema publicado en Estados Unidos.
La lectura, la reflexión, la práctica de un instrumento musical y la danza, fueron asociados a la reducción del riesgo de demencia entre las 469 personas de más de 75 años monitoreadas durante este estudio, iniciado hace 21 años, informan los autores.

El desarrollo de una de esas actividades una vez por semana redujo en un 7% el riesgo de demencia en el seno del grupo estudiado, y en un 63% entre las personas que realizaban alguna de esas actividades al menos 11 días por mes, según la investigación publicada en el New England Journal of Medicine. Sus autores subrayan, sin embargo, que el estudio "no significa que personas intelectualmente menos activas aumenten sus riesgos de demencia". Insisten también en el carácter no representativo de la población estudiada, constituida únicamente por personas de más de 75 años, mayoritariamente blancas, "lo que limita la generalización de nuestros resultados", mientras que la demencia afecta a una población general de más de 65 años.


Fuente: Info Salud
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