Científicos dijeron
el miércoles que los ancianos necesitan aumentar
el aporte de ácido fólico para disminuir el riesgo
de sufrir una enfermedad cerebrovascular y
desarrollar cardiopatías. Los investigadores
expresaron que un estudio de 368 hombres y mujeres
de sesenta y cinco a setenta y cinco años, en
Aberdeen, Escocia, mostró que sólo aquellos que
tomaban grandes cantidades de ácido fólico, entre
400 y 600 microgramos diarios, redujeron las
concentraciones de una sustancia química en el
organismo capaz de precipitar una enfermedad
vascular.
El investigador Ross Taylor, de la Facultad de
Medicina de la Universidad de Aberdeen, dijo que
la Comisión de Asuntos Médicos y Política
Alimentaria y Nutritiva de Gran Bretaña había
recomendado un aporte adicional de 200 miligramos
diarios a las personas mayores de cincuenta años,
además de los 300 miligramos al día recomendados.
"Hallamos que debería ser casi tres veces esa
cantidad", dijo Taylor en un comunicado preparado
por la organización no lucrativa de
investigaciones médicas Wellcome Trust, que
subvencionó el estudio.
El profesor Michael Golden, director del estudio,
dijo que los hallazgos, publicados en The
Quarterly Journal of Medicine, "sugieren que
podríamos salvar muchas vidas, mejorar la salud y
calidad de vida de muchas personas y ahorrar a los
servicios de salud una gran cantidad de dinero".
Pero los autores advirtieron que añadir demasiado
ácido fólico causa un daño nervioso irreversible a
las personas que tienen una deficiencia de
vitamina B-12. Los investigadores indicaron que
los ancianos podrían evitar este riesgo tomando
complementos de ambas vitaminas. El ácido fólico
es esencial para el crecimiento y la reparación
normal del ADN y se sabe que ayuda a prevenir la
espina bífida en el feto durante el embarazo.
El ácido fólico es una vitamina del complejo B que
se encuentra en los vegetales de hoja verde. Los
aportes diarios recomendados en Estados Unidos son
de 400 miligramos.
Londres, marzo
06/2002 (Reuters)
Fuente: Biblioteca Virtual de la Salud
(Cuba)
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